Steg for steg
Slik bruker du
Slik bruker du
Flove menskopp
En menskopp kan virke litt fremmed i starten — men de fleste som prøver den går aldri tilbake til tampong. Her er alt du trenger å vite.
12tmaksimal brukstid
10 årlevetid
8 stegså enkelt er det
01
Kok menskoppen
Kok menskoppen i 5–10 minutter i rent vann før første gangs bruk, og mellom hver menstruasjon.
02
Vask hendene
Vask hendene grundig med såpe og vann før du setter inn koppen.
03
Brett koppen
Hold menskoppen langs kanten, klyp fingrene sammen og brett den flate koppen på seg selv.
04
Sett inn koppen
Sett den brettede menskoppen inn og sørg for at den åpner seg. Koppen sitter riktig når du ikke kjenner den.
Husker du første gang du brukte tampong? Det er omtrent like mye trening som trengs her.
Slik tar du ut menskoppen trygt
Det viktigste: bryt undertrykket først. Koppen kan ikke forsvinne — men panikk gjør det vanskeligere.
05
Tøm koppen
Tøm koppen når den er fylt. Du kan ha den inne i opptil 12 timer.
06
Bryt undertrykket
Klem forsiktig på bunnen av koppen for å slippe vakuumet. Slapp av og bruk de samme musklene som når du presser på toalettet.
Koppen kan ikke forsvinne. Ta en pause, gå litt rundt og prøv igjen hvis det er vanskelig.
07
Rengjør koppen
Skyll først med kaldt vann for å unngå flekker, deretter med varmt. Husk å rense luftehullene.
08
Skyll og gjenta
Sett koppen inn igjen og gjenta gjennom mensen. Kok mellom hver menstruasjon.
Med riktig stell holder Flove menskopp i opptil 10 år.
Last ned hele guiden
Få guiden som PDF — praktisk å ha på telefonen eller skrive ut til første gangs bruk.
📄 Last ned PDF-guide📋
Klar til å prøve Flove menskopp?
Medisinsk silikon. Testet og godkjent. 90 dagers trygghetsgaranti.
